Os nossos joelhos desempenham um papel excepcional para o nosso sistema de locomoção. Eles executam atividades cada vez mais repetitivas e necessárias, e são uma articulação muito susceptível a sofrer com lesões graves, causando muitas vezes a incapacidade dos movimentos. Sendo assim as atividades que visam fortalecer os joelhos são necessárias para preservar a articulação e evitar possíveis lesões.
Atividades como: musculação, natação, hidroginástica, ciclismo, corrida e etc., são muito importantes para manter os joelhos saudáveis e promovem a saúde do nosso corpo.
Pratique atividade física!
Drº Luis Claudio Chagas
CRM: 15714/BA | TEOT: 11179
Ortopedista Especialista em Joelho