Todo ser humano está sujeito ao desgaste da cartilagem, isto depende muito da qualidade de vida de cada um. A melhor forma de prevenir é através de atividades que visam o melhor condicionamento físico, as que ofereçam menos impactos e que alinhem fortalecimento muscular com alongamento nas articulações, além de manter uma alimentação equilibrada, evitando o sobrepeso e voltada para a nutrição das estruturas.

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Dr Luís Cláudio Chagas – Ortopedista especialista em joelho
CRM 15714

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