Cuidados que Você deve ter com os Seus Joelhos
O nosso joelho é uma das articulações que possui maior importância e desempenha papéis fundamentais para a sustentação do nosso corpo. Uma vez que esta esteja com os movimentos limitados, compromete a nossa qualidade de vida. Para isto, devemos adotar algumas medidas para preservarmos a saúde desta articulação. Seguem alguns cuidados que devemos ter: Controlar […]
Obesidade x Problemas no Joelho
A obesidade é um dos principais causadores de problemas nas articulações, além de causar doenças sérias, como diabetes, problemas cardíacos e colesterol alto, o aumento de peso acaba causando danos principalmente aos nossos joelhos. Com o passar dos anos, o peso do corpo de uma pessoa obesa se comporta como uma sobrecarga, causando tendinopatias crônicas […]
Artrose: Causas, Sintomas e Tratamento
A artrose, também conhecida como gonartrose, ou osteoartrose do joelho é uma patologia de natureza inflamatória, degenerativa e progressiva, a qual não tem cura, mas que pode ser tratada para promover retardo no seu desenvolvimento. Esta por sua vez, provoca a destruição da cartilagem articular e leva a uma deformidade da articulação, podendo ser de […]
As lesões Mais Comuns no Esporte: Corrida
A corrida como qualquer outra modalidade esportiva, promove a saúde, o bem-estar e a autoestima, mas se não for executada corretamente pode vir a promover algumas lesões. Fatores como: uso de tênis inapropriado, ausência de alongamento, pistas irregulares, má postura, falta de descanso e até mesmo o excesso de treinamento podem ser os vilões para […]
Quais são as lesões mais comuns do Joelho?
O joelho é conhecido como uma das maiores articulações do corpo humano, este por sua vez é formado por três ossos: o fêmur, a tíbia e a patela os quais estão ligados através de algumas estruturas como meniscos, tendões dos músculos das coxas e panturrilhas e os ligamentos. É uma área bastante vulnerável a sofrer […]
