Quanto Menos Massa Muscular a Pessoa tem, Pior é a Qualidade dos Ossos – Mito ou Verdade?
VERDADE. Quanto mais músculos, mais proteção dos ossos. A musculatura mais desenvolvida significa que a massa óssea está mais densa devido ao estímulo de sua produção pelos osteoblastos. No caso da hipotrofia muscular tem-se menos estímulo ósseo e mais degradação pelos osteoclastos produzindo um osso mais poroso, menos denso, mais susceptível a fraturas. Sendo assim, […]