Tudo o que você Precisa Saber Sobre o Seu Joelho
Os joelhos desempenham um papel bastante importante no desenvolvimento do nosso corpo, ele é uma das principais articulações responsáveis por manter a estabilidade dos nossos movimentos. É composto pelos ligamentos, os nervos, os músculos e os ossos. Mas o que é necessário sabermos sobre ele? 1. Quando se faz atividades físicas sem orientação pode resultar […]
As Lesões do Joelho no CrossFit
O CrossFit é uma modalidade esportiva de treinamento que consiste em uma série de exercícios onde exige bastante a articulação do joelho, esta visa dar força e resistência além de promover mais flexibilidade, velocidade, coordenação, equilíbrio e precisão. Por conta desta atividade exigir bastante esforço, muitos acabam ultrapassando os limites e sofrendo lesões. As lesões […]
Lesão no Ligamento Colateral Medial
Um dos quatro principais ligamentos que constituem a articulação do joelho, também conhecido como Ligamento colateral interno ou colateral medial, esta região é essencial para manter o joelho estável e serve para evitar um excesso de movimento ou balanço em valgo, preservando assim as estruturas internas do joelho. Uma vez que esteja lesionado, compromete o […]
Mosaicoplastia – Saiba Mais
Conhecida como transplante osteocondral , este procedimento é indicado para o tratamento nas lesões da cartilagem profundas e consiste em retirar alguns cilindros osteocondrais do joelho do próprio paciente nas áreas que não suportam o peso do corpo, ou então utilizar enxertos de um banco de tecidos, e depois coloca-los na área da lesão (área […]
O que Acontece se eu não Operar o Joelho?
Ao apresentarem problemas no joelho, muitas pessoas questionam a real necessidade de passar por um procedimento cirúrgico mesmo que este seja prescrito pelo Ortopedista. Será que os medicamentos, fisioterapia, dentre outros procedimentos convencionais sendo feitos a longo prazo não resolvem? As lesões mais comuns que acometem a região do joelho são as que afetam a […]
Musculação x Joelho
Quem não sonha em ter aquelas pernas definidas quando se pratica musculação? Quase todo mundo, não é? Mas o que nem todos sabem, é que para obter estes resultados é preciso estar atento à prática desta modalidade de exercícios e as lesões locais, pois qualquer deslize pode prejudicar bastante a articulação do joelho. A região […]