VERDADE. Quanto mais músculos, mais proteção dos ossos. A musculatura mais desenvolvida significa que a massa óssea está mais densa devido ao estímulo de sua produção pelos osteoblastos. No caso da hipotrofia muscular tem-se menos estímulo ósseo e mais degradação pelos osteoclastos produzindo um osso mais poroso, menos denso, mais susceptível a fraturas. Sendo assim, fortalecer os músculos também significa fortalecer e aumentar a massa óssea.

Drº Luis Claudio Chagas
CRM: 15714/BA | TEOT: 11179
Ortopedista Especialista em Joelho