Na hora de escolhermos um sapato, é muito comum irmos pelo design, pelo formato que melhor se encaixa no nosso pé e que nos deixa mais confortável dentre outros critérios, mas será que estamos fazendo tudo isto da maneira correta? Seguem abaixo algumas orientações que te ajudarão na hora de escolher aquele sapato:

1. Quando for comprar um calçado, de preferência vá sempre no final do dia, pois os pés estão mais inchados, e você com isto perceberá se ele está bastante confortável nos pés; 

2. As mulheres não devem optar pelos saltos que ultrapassem os 6 cm de altura; 

3. Calce sempre os dois pés com o calçado pois existem pessoas que têm um pé maior que o outro; 

4. Caminhe com os calçados na loja antes de comprar e perceba se os dedos dos pés estão confortáveis; 

5. Mulheres que gostam de sapatilhas, evitem comprar um número que aperte demais o pé, pois a medida que o tempo for passando, com o uso poderá formar bolhas e machucar os dedos; 

6. Calçados de bico fino, em sua grande maioria tendem a afunilar a região dos dedos do pé, machucando-os e causando aquelas dores insuportáveis que fazem as mulheres acabarem “mancando”; 

7. Caso o calçado estiver desconfortável, nunca compre-o alegando que irá retirar as palmilhas após a compra, pois elas são fundamentais para a saúde dos seus pés, joelhos e outras articulações do nosso corpo.

Drº Luis Claudio Chagas
CRM: 15714/BA | TEOT: 11179
Ortopedista Especialista em Joelho